Experto analiza mitos y realidades comunes sobre el té verde

Aug 09, 2023

El té verde tiene muchos beneficios para la salud, pero no es una solución única para todos los problemas de salud.

El té verde es una bebida o suplemento nutricional que puede aumentar la claridad mental, aliviar los dolores de cabeza y los problemas gastrointestinales y ayudar a perder peso. Durante miles de años, se ha utilizado como medicina tradicional y bebida común en China y Japón.

Los consumidores europeos la conocieron por primera vez a principios del siglo XVII e inmediatamente aceptaron la bebida. El té verde era tan preciado y apreciado en la Inglaterra del siglo XVIII que habitualmente se contrabandeaba para evitar pagar impuestos.

A nivel mundial, el té verde es ampliamente accesible. En los estantes de las tiendas se pueden encontrar decenas de marcas de bolsitas de té verde elaboradas con varios tipos de té verde. También se cree que proporciona diversos beneficios para la salud. Esto también ha llevado a un aumento de los mitos. La nutricionista Pooja Malhotra nos ayuda a comprender los numerosos hechos y mitos que rodean al té verde.

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Siempre es inteligente leer sobre lo que consume y no caer en mitos e información falsa. Busque siempre información sobre temas relacionados con la salud comunicándose con una fuente confiable.

Descargo de responsabilidad: este contenido, que incluye consejos, proporciona únicamente información genérica. En ningún caso sustituye a una opinión médica cualificada. Consulta siempre con un especialista o con tu propio médico para más información. NDTV no asume responsabilidad por esta información.

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